YOGA shantiA

2019.05.15【5/17(日)】かさマルシェにてパークヨガ@笠松みなと公園

YOGA shantiA ABOUT

YOGA shantiA ABOUT

看護師資格を持つヨガインストラクター
医療現場での経験をもとに、お客様お一人お一人の心身に目を向けることを重視した出張ヨガレッスンをご提供させていただいております。
お客様にとってかけがえのない幸せになる為の、特別なひとときへ

Training SERVICE

健康な心と体をつくる3つの要素 運動・メンタルケア・食事、3つのアプローチで身体つくりをサポートします。

  • YOGA・TRAINING

    ヨガ・侍従トレーニング・フリーウェイトトレーニングなどを行い、健康でしなやかな身体をつくります。

  • MIND CARE

    ヨガの呼吸法・瞑想法で自律神経の調子を整え、身体の内側からも健康をサポートします。

  • FOOD CHOICE

    インド・スリランカ発祥の伝統医学アーユルヴェーダに基づいた食事法 改善計画をお客様一人一人に合わせて提供いたします。

Training PROFILE

看護師として病院勤務を経て、
ヨガインストラクターの道へ。

10代の時に婦人科系の病気で手術し、結婚後、不妊症と診断される。
不妊治療のストレスと疲労で心身疲れ切っていた頃にヨガと出会い、ヨガの素晴らしさを実感。ありのままの自分を受け入れることができた。
ヨガの奥深さに興味を持ち、さらに深く学び伝えたいという想いから、ヨガ指導者の道を志すべく、インドネシアのウブドで全米ヨガアライアンスRYT200取得。
帰国後は、予防医学にも着目し、アーユルヴェーダを学び、アーユルヴェーダアドバイザーを取得。
医療現場での経験、自身の経験を活かし、フリーヨガインストラクターとして、初心者から中級者まで幅広い年齢層でパーソナルレッスン、グループレッスンを行う他、企業様や様々な施設で幅広く活躍している。

List of LICENSE

  • 全米ヨガアライアンス(RYT200取得)(RYT500挑戦中)
  • 子宮温活ヨガインストラクター
  • アーユルヴェーダアドバイザー
  • 子宮温活ヨガインストラクター
  • チャイルドケアセラピスト
  • ベビーマッサージインストラクター
  • 看護師

理念 自分を愛そう♡

「YOGA shantiA(ヨガシャンティア)」は1人でも多くの方に、「自分を大切に」してもらいたい。
自分を観察し知り、自分を信頼し自信を持ち、自分を癒して、ありのままの自分を愛してあげる♡
皆さんの笑顔が毎日輝きますように☆

Training NEWS

2019/05/15

【5/17(日)】かさマルシェにてパークヨガ@笠松みなと公園

アシスタントで入らせていただきます♪

【参加費】無料(ご予約なしで参加できます)
【受付】10時スタート!(受付特典あり)
【レッスン時間】
①10:30:エネルギーチャージヨガ

②13:00:みんなでyoga︎大自然を感じてエネルギーバランスを調えよう!

③14:30:リラックスヨガ
【持ち物】
ヨガマットやバスタオル、お飲み物、ハンドタオル、防寒着やブランケット等
※先着20名様までヨガマット貸し出し有り
【その他】
※畳キッズスペース有り
※雨天中止

当日は、パークヨガだけでなく150店もの様々なブースも盛り沢山!皆で遊びに来てね♡

2019/05/14

モニター募集 ※受付は終了致しました。

先着5名様まで
ヨガを取り入れたパーソナルトレーニングのモニターを募集します☆
・夏に向けてダイエットしたい方
・憧れの体型を目指してボディメイクしたい方
・筋力アップしたい方
・運動不足解消したい方
・ストレス解消したい方
・運動と一緒に食事の見直しをしたい方 等
【料金】
12,000円(税込)/8レッスン(1レッスン50分)
※通常のパーソナルトレーニングより3万円以上お得となっております。
※場所により別途いただく事がございます。
※ご希望者はレンタルヨガマット、水500ml(ペットボトル1本)付
【募集条件】
・やる気のある方
・20歳以上の女性限定
・5/20~6/20の1ヶ月間で8回のレッスンを受けれる方
・SNS投稿させていただける方、投稿していただける方(お顔は出さなくても結構です)
【その他】
※医師から運動を禁止されている方、妊婦様はお受けできません。
※出張訪問レッスンですので、わざわざ足を運んでいただく必要はありません。
※日程は相談しながら決めていきます。
※質問等や希望者様はお問い合わせください。

2018/10/20

【11/18(日)】第1回健幸フェス@三重県桑名市「六華苑」 ※受付は終了致しました。

第1回健幸フェス主催(YOGA shantiA × レストランROCCA)

国の重要文化財「六華苑」にてヨガレッスン開催!

近隣のレストランROCCAではブライダルフェアや、健康・HAPPYに関する様々な体験ブースをご用意しております。

ヨガレッスン、各ブースをインスタグラム(@yoga__shantia)にて順次紹介させていただいております。

詳細やレッスンご予約はお気軽にお問い合わせくださいませ。

PRICE TABLE

PERSONAL YOGAパーソナルヨガ

1レッスン

¥4,000税込

 

コース
レッスン
(4回/月)

¥12,000税込

 

コース
レッスン
(8回/月)

¥22,000税込

 

各レッスン1回50分です。
レンタルヨガマット・水500ml込み

GROUP YOGAグループヨガ

1レッスン

2~3人

¥4,000税込

 

4~5人

¥3,000税込

 

6人~

¥2,000税込

 

コースレッスン
(4回/月)

2~3人

¥12,000税込

 

4~5人

¥9,000税込

 

6人~

¥6,000税込

 

※各レッスン1回60分、お一人様の料金です。
※コースは、月4回のコースのみになります。
※レンタルマットご希望の場合、お一人様別途¥200必要になります。

※企業様、各種施設、各種イベント、スタジオへの出張やアーユルヴェーダ、ベビーマッサージ等についての料金や詳細につきましては、お問い合わせください。

CONTACT

お気軽にお問い合わせください

※スタジオ所在地の詳細については
申し込みの際にご連絡させていただきます。

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